بابا اي ول ..

خيلي حال كردم. پست ايندفعه‏ باعث شد يه كمي ما بريم تو فكر ...

تحقيقات نشون داده كه تو اگه به ذهنت ورزش بدي (يعني ازش كار بكشي) هم از لحاظ فيزيكي رشد مي‏كنه، هم تواناييهاش بيشتر ميشه. يعني شبكه‏‏هاي عصبي مغز خودشونو گسترش مي‏دن، انگار عضلاتشون رو توي بدنسازي گنده تر كردي. يكي از سالنهاي بدنسازي مغز هم سوال كردنه! چون به ذهنت حركت مي‏دهد و در نتيجه تلاش مي‏كنه كه براي يافتنش خودش رو بزرگ‏تر كنه. وقتي ما با يه سؤال ذهنمونو به چالش مي‏كشيم، اوج لذت مغز رو براش فراهم مي‏كنيم. حالا هر چي سوالمون بزرگ تر باشه، فكرمون بزرگ‏تر ميشه و مغزمون هم بزرگ‏تر ميشه ..

خوش باشي